باشگاه های ورزشی و بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی در شیراز

یکی از ورزش های پرطرفدار در بین جوانان، ورزش بدنسازی می باشد.در تمامی شهر های کشور باشگاه های بسیاری قرار به وجود آمده است.شیراز به عنوان یکی از شهرهای قهرمان پرور کشور نیز باشگاه های زیادی را در خود جای داده است.براس مشاهده لیست بهترین باشگاه های بدنسازی در شیراز و دریافت آدرس بدنسازی های شیراز به جدول زیر مراجعه کنید.

بهترین باشگاه‌های بدنسازی شیراز

 

رسیدگی به سلامت اندام و تندرستی، به لحاظ بعد فیزیکی و همین‌طور روانی در خانم‌ها و آقایان به عنوان یک روتین همیشگی در روند زندگی دوستداران ورزش است.

به عنوان یکی از شهرهای قهرمان پرور کشور، بهترین باشگاه های بدنسازی شیراز، در این شهر زیبا در خود جای داده است.

لیست بهترین باشگاه‌های بدنسازی شیراز در وبلاگ زیر نوشته شده است.

 

1. باشگاه بدنسازی شایان

راه‌های ارتباطی:

  • آدرس: شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه دوم ، بلوار غدیر جنوبی ، نبش کوچه 8
  • تلفن تماس: 07136202678
  • 09171214625

 

باشگاه بدنسازی شایان شیراز یکی از باشگاه بدنسازی های شهر شیراز است که با بیش از 25سال سابقه درخشان با داشتن تجهیزات پیشرفته و مربیان حرفه‌ای، به همراه محیطی دل‌پذیر و دوستانه، برای تمرین‌کنندگان بدنسازی امکانات بی‌نظیری را برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود وضعیت فیزیکی خود فراهم می‌کند.

خدمات ارائه شده در این باشگاه شامل؛ یوگا، بدنسازی، آمادگی جسمانی، تناسب اندام، پیلاتس، کلاس افزایش قد، باله، ایروبیک

هیپاپ، حرکت درمانی است.

ضمناً، باشگاه بدنسازی شایان شیراز با داشتن امکاناتی مانند سالن تمرینات ورزشی، استخر، سونا و جکوزی، به ورزشکاران امکانات رفاهی و استراحتی بی‌نظیری را نیز ارائه می دهد.

 

ساعت کاری این باشگاه از8:30 الی 12 و 16:30 الی 21 است.

 

 

2. باشگاه بدنسازی پارسه شیراز

راه‌های ارتباطی:

  • ادرس باشگاه بدنسازی پارسه چهار: شیراز، معالی آباد، روبروی دانشکده معماری
  • تلفن تماس: 36324211
  • آدرس باشگاه پارسه سه: شیراز ، بلورا میرزای شیرازی ، قبل از زیر گذر صنایع ، ساختمان اکسیس
  • تلفن تماس: 36231611
  • آدرس باشگاه پارسه دو: شیراز ، بلوار صنایع ، تاچارا ، روبروی مجتمع زیتون ، نبش کوچه 13
  • تلفن تماس: 36355849

این باشگاه منحصر به فرد یکی از بهترین باشگاه‌های بدنسازی شیراز با بیش از ۱/۵ دهه تجربه، با محیطی دلپذیر و ارامش بخش، مجهز به مدرن ترین سیستم های تهویه مطبوع و دستگاه‌های بدنسازی و هوازی است. این باشگاه با ارائه برنامه‌های فیتنس و تناسب اندام، افزایش و کاهش وزن به صورت خصوصی و عمومی، هم برای بانوان و آقایان عزیز، محیطی سرشار از انرژی مثبت و سازنده ای رو در جهت ترغیب و جذب مردم ایجاد کرده است.

 

 

3. آکادمی تناسب اندام آرتانا

راه‌های ارتباطی:

  • آدرس: شیراز ، گلدشت معالی آباد ، مجتمع تجاری گلدشت ، طبقه دوم
  • تلفن تماس: 36364431

 

این باشگاه بدنسازی مطرح یکی از بهترین باشگاه‌های بدنسازی شیراز است که  دارای دو سالن کاملا مجزا ویژه آقایان و بانوان، مجهز به پیشرفته ترین دستگاههای روز دنیا و امکاناتی از قبیل سونا، جکوزی، حمام، اینترنت رایگان است که تلاش خود را در زمینه جلب رضایت تمرین کنندگان عزیز انجام می دهد.

 

 

4. باشگاه تناسب اندام پرهام

راه‌های ارتباطی:

  • آدرس: شیراز ،فرهنگ شهر ، ابتدای سجادیه دوم ، باشگاه ورزشی پرهام
  • تلفن تماس: 07136389446
  • 09129178339

باشگاه ورزشی پرهام شیراز به عنوان بهترین باشگاه‌های بدنسازی شیراز، با مدیریت قهرمان پرس استان و کشور محمد کارآمد، دارنده مدرک بین المللی علم تمرین و برنامه نویسی حرفه ای  در دو سانس بانوان و آقایان در زمینه های متنوع ورزشی فعالیت می‌کند.

5. باشگاه بدنسازی انرژی پلاس شیراز

راه‌های ارتباطی با این باشگاه:

  • آدرس: شیراز،بلوار مدرس،خیابان فدک،نبش کوچه 5،روبه روی بوستان لاله
  • تلفن تماس: 09173101056
  • آدرس اینستاگرام: energyplus.gym

باشگاه بدنسازی انرژی پلاس در شیراز، به مدیریت جناب بیگی نژاد و جناب آقای رزازیان، یکی از بهترین باشگاه‌های بدنسازی شیراز که آماده ارائه بروزترین تجهیزات بدنسازی و هوازی برای ورزشکاران گرامی از قبیل، کراس فیت، کلاستینکس، فیتنس، بارفیکس، پاورلیفتینگ و… است.

در صورت داشتن هرگونه سوال و دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه انتخاب بهترین باشگاه‌های بدنسازی شیراز با ما در شیراز جاب می توانید در ارتباط باشید.

لیست سایر باشگاه های ورزشی شیراز

لیست بهترین باشگاه های ورزشی شیراز را بهمراه آدرس و شماره تماس در جدول زیر میتوانید مشاهده نمایید.

ردیفنام باشگاهنشانیشماره تماس
1باشگاه پینت بال تپه کاجشهر جدید صدرا ، فاز 2 صدرا ، روبروی باغ شهرا ، مجموعه تپه کاج صدرا36407500
2پیست اتومبیل رانی کارتینگ شهرشیراز ، شهرک گلستان ، جنب نمایشگاه بین المللی ، خیابان پیام نور ، سمت چپ.09173138457
3باشگاه بزرگ ورزشی ایرانشیراز ، شهرک گلستان ، فلکه دوم جنب مسجد36217125
4باشگاه شایان ( بانوان )شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه دوم ، بلوار غدیر جنوبی ، نبش کوچه 836202678
5باشگاه یوگا عرفانشیراز ، بلوارصنایع الکترونیک ، کوی فرمانداری ، کوچه 7/8 ، پلاک 293.36252978
6باشگاه بدنسازی پارسه 3شیراز ، بلورا میرزای شیرازی ، قبل از زیر گذر صنایع ، ساختمان اکسیس36231611
7باشگاه بدنسازی پارسه 2شیراز ، بلوار صنایع ، تاچارا ، روبروی مجتمع زیتون ، نبش کوچه 1336355849
8مجموعه ورزشی و استخر بین المللی انقلابشیراز ، ابتدای بلوار چمران ، بعد از بیمارستان حافظ.36290521
9آکادمی تناسب اندام آرتاناشیراز ، گلدشت معالی آباد ، مجتمع تجاری گلدشت ، طبقه دوم36364431
10باشگاه بدنسازی ویژهشیراز ، خیابان معالی آباد ، بین خیابان پزشکان و دنا ، کوچه 31 ، ساختمان اوتانا 2 ، نبش بانک ایران زمین.36351742
11آکادمی تخصصی هنرهای رزمی و آمادگی جسمانی آیتنشیراز ، بلوار معالی آباد ، نبش کوچه 27 ، جنب بانک آینده36340551-2
12باشگاه بدنسازی پارسه 4شیراز ، معالی آباد ، روبروی دانشکده معماری36324211
13بیلیارد مجموعه ورزشی کوثرشیراز ، بلوار فرهنگ شهر ،ایستگاه 1136334700
14باشگاه یوگا رهاشیراز ، فرهنگ شهر ، سجادیه دوم ، روبروی دامپزشکی غزال ، پلاک 4036389281
15باشگاه تناسب اندام پرهامشیراز ، فرهنگ شهر ، سجادیه دوم ، جنب آتش نشانی36389446
16باشگاه برترین ها (تناسب اندام ، ماساژ ، سونا)شیراز ، خیابان قصردشت ، بلوار شاهد ، ساختمان کشتی.36233915
17مرکز سلامت گستر نیایش (استخر، سونا، ایروبیک، اسپینینگ)شیراز ، چمران ، بلوار نیایش ، کوچه 3 ، بعداز اولین چهارراه ، سمت چپ36235055
18باشگاه شیراز جوانشیراز ، خیابان شمس تبریزی ، کوچه 3 ، سمت چپ09397001492
19مجموعه ورزشی چلسیشیراز ، میدان معلم ، خیابان ایمان شمالی ، قبل از تقاطع قدوسی ، نبش خیابان زنده یاد علیرضایی36300019
20باشگاه بدنسازی انرژی (ویژه آقایان)شیراز ، بلوار پاسدران ، بعد از شهید آقایی ، ساختمان آرین7 ، طبقه زیرین تعاونی مولی الموحدین.
21باشگاه بدنسازی انرژی (ویژه بانوان)شیراز ، بلوار پاسدران ، حد فاصل خیابان آقایی و فلاحی ، جنب بیمه رازی38429745
22باشگاه تناسب اندام اردوانشیراز ، خیابان شهید آقایی ، جنب حسینیه سیدالشهدا ، ابتدای گلچین شرقی09176097528
23باشگاه یوگا پردیسانشیراز ، میدان مطهری ، روبروی الهیه ، جنب کیمی گل.38431804
24باشگاه بدنسازی پروشاتشیراز ، شیراز ، میدان مطهری ، ابتدای قدوسی شرقی ، زیر ساختمان سلطانیه38440107
25باشگاه شطرنج احسان قائم مقامیشیراز ، قدوسی شرقی ، حد فاصل کوچه 6 و 8 ، پلاک 806487180
26آکادمی تنیس شیرازشیراز ، قدوسی شرقی ، کوچه 209173153537
27باشگاه تناسب اندام اوتاناشیراز ، خیابان زرگری ، روبروی دانشکده علوم قرآنی ، ساختمان میرداماد1 ، طبقه چهارم36263864
28باشگاه ورزشی سیروسشیراز ، بلوار زرگری ، جنب پل عابر پیاده.36288882
29باشگاه تناسب اندام بانوان هیموشیراز ، ستارخان ، مجتمع تجاری بهاران ، طبقه فوقانی نمایشگاه اتومبیل والی پور36290310
30باشگاه تناسب اندام آی منشیراز ، خیابان ستارخان ، مجتمع بهاران.36072952
31مرکز علمی ورزشی سپنتا (ویژه بانوان)شیراز ، خیابان ستارخان ، روبروی ولیعصر، ساختمان رودکی ، جنب ایزی اسپورت36264377
32باشگاه ویستا (فیتنس ، مدلینگ ، ایروبیک ، سونا)شیراز ، خیابان ستارخان ، نبش عفیف آباد36262068
33باشگاه ورزشی سالارشیراز ، بین چهار راه خلدبرین و فلکه سنگی ، روبروی بانک صادرات36475268
34باشگاه ورزشی گارد (فیتنس ، ایروبیک ، باله)شیراز ، عفیف آباد، بعد از مجتمع تجاری حافظ ، زیرزمین مبل استقبال.36484371
35باشگاه بدنسازی پارسه 1شیراز ، خیابان قصرالدشت ، آسیاب قوامی ، نبش کوچه 5936267877
36مجموعه فرهنگی ورزشی مخابرات فارسشیراز ، خیابان قصردشت ، نرسیده به خیابان ولیعصر ، روبروی کانون وکلای دادگستری ، کوچه 59.36266262
37باشگاه نیرومندشیراز ، چهارراه ملاصدرا ، بطرف رحمت آباد ، کوچه 2836289870
38باشگاه یوگا نشاطشیراز ، خیابان ارم ، کوچه 16/232299737
39باشگاه تناسب اندام آواناشیراز ، خيابان ساحلي غربي ، جنب جهاد دانشگاهی ، نبش كوچه 16 ( بيلیارد ساحل سابق )32253760
40باشگاه بهراد (بدنسازی – سونا)شیراز ، خیابان ساحلی غربی ، نبش کوچه 1632253760
41باشگاه تناسب اندام آرتایشیراز ، خيابان جهاد ، بالاتر از چهارراه چنچنه ، نبش سروناز، پلاك 100.32294337
42آکادمی تناسب اندام و فیتنس رادشیراز ، خیابان خاکشناسی ، جنب کوچه 532281274
43باشگاه ورزشی ناصر گلچینشیراز ، میدان آزادی (فلکه گاز) ، ساختمان امین
44مجموعه تناسب اندام آرتای 2شیراز ، بلوار آزادی ، خیابان خاکشناسی ، نرسیده به موسسه اعتباری ثامن32292278
45باشگاه بدنسازی سورنا 1شیراز ، فلکه گاز ، روبروی درب اصلی پارک آزادی ، طبقه زیرین باتک صادرات.32273400
46باشگاه بدنسازی سورنا 2شیراز ، فلکه گاز بطرف اطلسی ، جنب شیرینی فروشی رزیتا32290167
47آکادمی تناسب اندام رهامشیراز ، میدان اطلسی ، جنب هتل اطلس32281514
48باشگاه ورزشی پیمان جوانشیراز ، بین فلکه اطلسی و چهارراه حافظیه32281190
49باشگاه بدنسازی برسامشیراز ، چهاراه حافظیه ، جنب ایران رادیاتور
50باشگاه ورزشی رزمی اسوهشیراز ، چهارراه ادبیات ، خیابان چهل مقام ، به طرف هفت تن ، نرسیده به اداره بازرگانی.32262358
51مجموعه آبی المپیک (آموزش شنا – آب درمانی)شیراز ، نرسیده به دروازه قرآن ، جنب لونا پارک ، روبه روی دادگاه32270271
52آکادمی تناسب و سلامت حس خوب زندگیشیراز ، سه راه برق ، نبش کوچه 21 ، مجتمع تجاری هادی ، طبقه سوم و چهارم09177775008
53باشگاه ورزشی میلادشیراز ، چهارراه گمرک ، جنب بانک کشاورزی.32323787
54آکادمی تناسب اندام تکتاشیراز ، روبروی بیمارستان سعدی ، ابتدای خیابان شهید فقیهی (صورتگر) ، جنب کوچه 332348674
55آکادمی بدنسازی محمود بابانیاشیراز ، خیابان زند ، ابتدای انوری ، روبروی بانک صادرات37509620
56آکادمی تناسب اندام میلانشیراز ، فلکه ارتش ، جنب بانک مسکن38392404
57باشگاه خرمشیراز ، خیابان بنی هاشمی ، نبش کوچه 14 ، سمت چپ ، درب اول.37512111
58باشگاه ورزشی بقا (ولیعصرسابق)شیراز ، خیابان قاآنی شمالی ، چهارراه مشیر37292031
59باشگاه ورزشی صارمیشیراز ، خیابان فرزدقی ، پشت باغ جنت
60باشگاه ورزشی جنوب (رزمی – بدنسازی – ایروبیک)شیراز ، سه راه دارالرحمه ، بطرف بلوار نواب صفوی ، نبش 20 متری فاضل37509620
61باشگاه ورزشی وی آی پی vipشیراز ، معالی آباد ، نبش کوچه 31 ، ساختمان اوتانا 209394227862
62باشگاه تناسب اندام بارمانشیراز ، زرگری، نبش کوچه 18، ساختمان مدیکال36267976-7
63آکادمی تناسب اندام هتل رز ریحانشیراز ، چهارراه ادبیات، بلوار گلستان، جنب تامین اجتماعی، هتل رز ریحان.37328881
64باشگاه تناسب اندام ماهانشیراز ، فرهنگ شهر، نبش کوچه 4836351423
65باشگاه تناسب اندام انعطافشیراز ، خیابان قصردشت، نرسیده به چهارراه زرگری، نبش کوچه 77، طبقه فوقانی شیرینی شما.36273343
66باشگاه بدنسازی آفرینششیراز ، شهرک والفجر، بولوار فجر غربی، انتهای کوچه 638335691
67باشگاه بدنسازی ایلیاشیراز ، بلوار پاسارگاد38254322
68باشگاه های تناسب اندام اوژنشیراز ، بلوار ارتش ، فلکه احمدی به طرف 20متری امام حسین ، جنب بانک ملت.37362580
69آكادمی تندرستی برترینهاشيراز ، بلوار شاهد ، طبقه زيرين ساختمان های كشتی.36233915
70باشگاه تناسب اندام سروشیراز ، بلوارمعالی آباد ، کوچه23  ، مجتمع اهورا ، طبقه زیرزمین36341484
71باشگاه خانه قدرت power houseشیراز ، فرهنگ شهر، بعد از کوچه 3236316268
72مجموعه باشگاه های خشایار 1شیراز ، فرهنگشهر ، ایستگاه 1536333726
73مجموعه باشگاه های خشایار 2شیراز ، فرهنگشهر ، ایستگاه 1236327052
74مجموعه باشگاه های خشایار 3شیراز ، کوی وحدت ، خیابان آرش رضایی36397797
75مجموعه باشگاه های خشایار 4شیراز ، قدوسی غربی36301773
76باشگاه پارسه پلاسشیراز، طبقه 8 مجتمع نگين36395595
77باشگاه بدنسازی نیماشیراز، تاچارا ، جنب رستوران زیتون ، باشگاه بدنسازی نیما36258441
78باشگاه هیواصدرا، بلوار امام خمینی، کوچه قبل از فروشگاه رفاه، خیابان پیچک، کوچه نیلوفر 14.09172345630
79باشگاه بدنسازی آناهیتا ویژه بانوانشیراز، قدوسی شرقی ،نبش کوچه 1338431060
80باشگاه بدنسازی هیرمندشیراز، تاچارا، نبش کوچه 17، جنب بانک اقتصاد نوین36231611
81باشگاه بدنسازی تیوانشیراز، پاسداران، حدفاصل کلاهدوز و فلاحی09171119584
82باشگاه آرتمن (دیپلمات)شیراز، پاسداران، شهید آقایی، نبش کوچه 1238325172
83باشگاه فیتنس ساتراپشیراز، چهار راه بنفشه، به سمت خلدبرین، ابتدای کوچه 13، سمت چپ32362429
84باشگاه تناسب اندام سبک زندگیشیراز، میدان صنایع، بلوار دکتر حسابی، نبش کوچه 24 دکتر حسابی09179137449

بدن سازی چیست؟

بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرین های استقامتی و سرعتی، جهت کنترل و توسعه سیستم عضلانی یک فرد می باشد.

به عبارت دیگر به معنی استفاده از نیروی وزن گرانشی برای مقابله با نیروی ماهیچه های بدن از جمله (انتقباض متحدالمرکز نوعی انقباض ماهیچه ای که در ان ماهیچه ها به تولیدیرو کوتاه میشوند) یا انقباض گریز از مرکز (انقباض کشیدگی که در ان ماهیچه های بدن کشیده می شود زمانی که تحت نیروهای مخالف وقوی تر از نیروی که ماهیچه میتواند تولید کند قرار میگیرید). به طور خلاصه این ورزش بهترین ورزش برای ساخت بدنی خوش فرم وزیبا و متناسب می باشد.

بهترین باشگاه بدنسازی درشیراز را در جدول بالا مشاهده نمایید.

فواید بدن سازی چیست؟

یکی از بزرگترین فواید بدن سازی این است که به کاهش خطر بیماری گرفتگی به عروق قلب کمک شایانی میکند و بدن سازان نسبت به دیگران در رابطه با کنترل واضافه وزن ,کلسترول بالا و فشار خون بالا در شرایط بهتری قرار دارند. بدن سازی برای حفظ قدرت ماهیچه ها انتعطاف پذیری و کمک به اوضاع مثل اجتناب از ارتریت ها و درد ها ی مفصلی مفید می باشد. همچنین بدن سازی یکی از راهای تقویت ذهن از طریق کاهش استرس و استراب و افسردگی می باشد. این ورزش با ایجاد یک تصویر مثبت از خود در افزایش اعتماد به نفس موثر است. علاوه بر این، این ورزش به بدن سازانی که دارای نوسانات روانی و هیجانات منفی هستند کمک می کند.

باشگاه ایکس بادی در شیراز را در سایت شیراز جاب مشاهده نمایید.

بدن سازی نمیتواند برای همه ی مردم پشتوانه ی برای خواب بهتر و کاهش تنش ها ی روانی باشد تمرینات ایروبیک و تنظیم وزن حس ارزشمندی را در ورزشکار افزایش می دهند. این ورزش میتواند برای درمان طبیعی افسردگی و تبدیل نگرانی های و مشکلات زندگی به یک فکر مثبت و مفید باشند تا به مردم کمک کنند که بدن فکر و سبک زندگی شان را اصلاح کنند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *